サプリメントの正しい選び方 失敗しないための9つのチェックポイントとは?

supplement-02当サイト「サプリメントの基礎知識」編で述べてきたとおり、私たち現代人はさまざまな要因から栄養不足の状態におちいっているといえます。

野菜の栄養価が昔に比べて減ってしまっていることや、ストレス社会がもたらす活性酸素の問題、そして食の欧米化が私たちの腸を汚し、栄養素を吸収しにくいからだに変えてしまっていること、などがありましたね。

このように、日頃から慢性的な栄養不足の状態にある私たち現代人にとって、足りない栄養素を外から補うための手段として、サプリメントはとっても手軽で便利なものと言えるでしょう。

でも、ちょっと待って!

いくら手軽だからといって、

『どのメーカーの製品も同じなんでしょ?』

なんて思っているとしたら大間違いです!

単純に言えば、サプリメントは、さまざまな原材料から栄養素を抽出し、錠剤のかたちに固めたものなわけですが、どの会社が作る製品もみな同じかといったら、決してそんなことはありません。

サプリメントにも“良いモノ”と“そうでないモノ”があるからです。

せっかく病気の予防や、健康増進、若返りなどを目的にサプリメントを活用したいのなら、確かなモノ、つまり、安全で質が高く、効果の期待できるサプリメントを選びたいですよね?

残念ながら今の世の中には、ほとんど効果を期待できないような、粗悪なサプリメントも溢れています。

だからこそ、そんな粗悪なサプリメントを間違って選んでしまうことのないよう、正しいサプリメントの選び方を身に付けましょう。

9つのチェックポイントとは?

安全で質の高い、効果の期待できるサプリメントを選ぶためのポイントは“9つ”あります。

これらのチェックポイントに従ってサプリメントを選べば、もうサプリメント選びで失敗することはないでしょう!

チェック①内容成分の表示は明確か?

チェック②原材料や製品は新鮮か?

チェック③余分なモノは入っていないか?

チェック④天然の栄養素を使っているか?

チェック⑤胃できちんと溶けるか?

チェック⑥低温加熱で加工されているか?

チェック⑦いろんな栄養素が入っているか?

チェック⑧製品管理は徹底されているか?

チェック⑨製品そのものに特徴はあるか?

これからサプリメントを利用してみよう、と思っている方、サプリメントを利用したけどイマイチ効果を実感できなかった方、ぜひこのチェックポイントをもとに、あなたの選ぶ製品が、“確かなモノ”であるかどうかを確認してみて下さい!