サプリメントはいつ飲んだら効果的ですか？

サプリメントはいつ飲んだら効果的ですか？
基本的には、食後30分以内にミネラルウォーターで飲むことをお奨めします。ただし、ビタミンCなどの水に溶けやすい「水溶性」のビタミンは、体内で一定時間経つと体外に排出されるため、2～3時間おきに摂るとより効果的です。

サプリメントは、胃で溶けて、腸で栄養素が吸収されるわけですが、消化能力が弱いお子さんやご高齢の方でも、確実に胃で溶けて腸で吸収されるような工夫が、ライフプラスの製品には施されています。

パイナップルから採れるブロメライン酵素、パパイヤから採れるパパイン酵素、といった2種類の消化酵素をファイトザイムとして配合することで、通常の人の10分の1の胃酸量でも30分以内に溶けるよう、崩壊基準が設定されているのです。

ファイトザイム（植物活性酵素）

日本ではこういった崩壊基準は、“医薬品”にしか設定されていません。

単にいろいろな栄養素を寄せ集めて固めただけの製品ではなく、消化・吸収までしっかりと考えて作られているのは、ライフプラス社のサプリメントが、“医療レベル”を目指したサプリメントである証拠です。

大切なのは『サプリメントに関する確かな知識をもって、安全で質が高く、効果の期待できる優れたサプリメントを選ぶこと』です。

当サイトでは、アメリカで80年以上の歴史を持つサプリメント老舗メーカー「ライフプラス・インターナショナル社」の安全・高品質サプリメントをお奨めしています。